2018年11月26日

11月17日 高ストレス時代を乗り切る「人間力ストレスマネジメント」

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高ストレス時代を乗り切る「人間力ストレスマネジメント」

「なぜこんなにもストレスが溜まるんだろう?
 まるで次から次に引き寄せているようだ。。」

こう感じること、ありませんか?
それ、正解です。引き寄せているんです。
なぜなら、ストレスは「自分の考え方・捉え方が引き起こし、上手にコントロールしなくてはいけないもの」だからです。

あやしい始まり方をしていまいましたが(笑)
MGSのブログです。

今回はストレスマネジメントの講座でした。
とはいえ、単純なテクニックの話ではなく、MGSの特徴でもある「人間力」「MVP」をベースにしてメンタルタフネスを自分のものにする内容です。

選択理論に始まり、ハーマンモデル、OTAKーU、マインドフルネス、ディマティーニ・メソッド・・・など、おなじみの理論も多く出てきましたが、ストレスマネジメントという横串でつなげると、また異なる見方ができて興味深いものでした。

やはり根っこは自分のMVP。ストレッサーにするのも、しないのも、そして感じたストレスを逃がすのもMVP次第だということを知りました。
私のMVPは未だ発展途上ですが、意識し続けることが強い心をつくると信じています。


個人的にはOTAKの結果が変わっていたことにちょっと驚きました。
最近、自分の中にあるふわふわしたものが嫌になり、イライラしていたところでした。
どこかで「自分らしさ」を追求したのですが、知らず知らずのうちに自分らしささえ変化していたようです。
自分を知ることは大事ですが、決めつけは逆にストレスを引き起こすのかもしれませんね。
よい気付きの機会をいただけたので、これも一つの成長と捉え、新しい自分を作っていきたいと思います。


大野先生、皆さん、ありがとうございました。

by ワタナベトオル
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2018年11月15日

10月20日 幸せの自己マネジメント「ドラッカー哲学と働き方」

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マーケティング(顧客の求めていることを知ること)とイノベーション
@自分の能力を高めるための学ぶ時間を仕事の中の時間に組み込む
A自分に原因を持ってくる。自分のやり方の何を変えたらよいのだろう
まさに共感できる言葉から講義はスタートしました。

■講義を受講して
 今、私が所属する組織にたりないものは、ドラッカー哲学であることをこの講義を受講しながら確信しました。組織にたりないということは、職員個人にも足りないということです。
まさに、私が所属する組織の喫緊の課題である組織力の低下を招いているのは、管理職のマネジメント力が無いからだと考えます。

 具体的にいえば、本来、管理職が組織全体を見渡し、業務の進捗管理と一人ひとりの能力を理解した人事管理を行い、加えて個人の能力を引き出しながら業務を行っていくことです。しかしながら、肩書だけの管理職になっていることから、職員とのコミュニケーションが図れず、信頼関係の構築も出来ていない現状です。
そのようなことから、相手のことを思いやる気持ちもなく話をすることさえも行えていないのです。
 そのため管理職の意識や行動が人をつなぐ役割をしていないことから、組織力が低下し、全体が弱体化しています。

 今ここで、私が所属する組織の活力を向上させるために行動しなければ、市民のために貢献したくても貢献できない時がくるのではないかと危機感を感じるところです。

 この危機感を解消するためには、ドラッカー哲学を管理職が学ぶことが喫緊であると考えます。管理職がマネジメントを理解し行動に移せたら、私が所属する組織は市民の声を聴き実行へとつなげ、組織全体の中で、市民のためにどうしたら
よいか、より良い万策を考え、進んでいけるのではないかと考えています。
まだ間に合う、これからでも他課との業務の進捗も把握し組織全体で仕事できる知識を得ながら協力し、より良い事業の実施に繫げてほしいと思っています。
 
 各所属にマネジメントが出来る管理職数人いれば無理と無駄をなくす方策が生まれ、働きやすい職場づくりを目指すことが出来ます。
 ぜひ、ひとりでも多くの職員がマネジメントを学ぶことで、私が所属する組織は変われると期待したいところです。

 国永先生!ありがとうございました。 BY トバリ
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2018年09月25日

9月15日 人間力の引き出しを実践する『コーチング&メンタリング』

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MGSセミナーのユニークなところは、紹介しきれないくらいあるし、その一つ一つがとても面白く、そして楽しい。
今回のテーマは、大きくは3つ。
1.スティーブ・ジョブスのスタンフォード大スピーチで有名なConnecting the dots
2.田口一成氏の社会貢献事業を例としたメビウス思想
3.即効性のありそうなゴールデンサークル(話法)
それぞれが単独の1日セミナーのテーマになりそうだが、それぞれに脱線を交えながら1日で進められるのは、受講者全員が集中しているからだろう。
これが緊張とはかけ離れたリラックスした集中なのが興味深い。
出席者からの質問・意見が活発なのもMGSセミナーの特徴かな。
出席者のモチベーションが高くて、とても密度が濃いのは、何でも学んでモノにしてやろう!という気概の表れだ。
今日は、その出席者からもテーマとして要望のあったPacingについて書いてみたい。
Pacingとは、コーチとコーチを受ける者、メンタリングを行うメンターとメンティの間に信頼関係を築くことを指す。
信頼関係が構築できて初めて、Leadingと云う実際のコーチング・メンタリングに入れるというワケだ。
コーチング・メンタリングにおいて学んだ知識や経験を活かして「やる気にさせる」「モチベーションを上げる」「幸せにする」事は、短期的にはテクニックでカバーすることも可能であると考えている。
これは世の中に、ハウ・ツー的な書籍が溢れていることからも、多く求められている事でもあると言える。
曰く「部下は褒めろ」「リーダーは聞き役に回れ」的なテーマで褒め方や聴き方のテクニックを伝えていて、相手との真の信頼関係を結ぶ事は求めていない。
極端に言えば、部下をやる気にさせれば、裏へ回ってペロッと舌をだしても、業績が上がれば良い、としたやり方である。
元々、企業内の上司やリーダーと、部下・メンバーの間の人間的な繋がりが希薄であれば、そんなやり方でも一定の効果を上げることは可能であろうし、多くの人が求めるモノもそこにあるのだろう。
だが、メンターの求めるメンティの「幸せ」はそこにあるのだろうか?
少なくとも自分が理想とする形では無い。
誰に対しても分け隔て無く接し、相手を尊重し、相手の言葉を聴くというのは、上っ面でそう見せかける事は可能だろう。
一方、言うは易く行うは難しだが、それを心の底から想い、実践して、それが自分の生き様になったときが「幸せ」であり、人生の「成功者」となれるのではないだろうか?相手を心のどこかで馬鹿にしていても、自分の思った通りに動かせれば成功だとするハウ・ツーには、それが無い。
一時は上手くいっているように見えるかもしれないが、そんな行為は見透かされるもの。信頼関係の構築とはほど遠い。
信頼関係の無いコーチング・メンタリングなどあり得ない。
これが私の想うところであり、大野学長もセミナー参加者も想っている事だと推測する。
だからこそ、このセミナー参加者は熱く、モチベーションも維持できるのだろう。
なんとなれば、セミナー修了後の懇親会(という名の飲み会である)でも、熱く語る参加者であり、大野学長である。
もちろん大野学長も参加者も、お互いに尊重し合い、人間性を高めようとする姿勢が、このセミナーをユニークなものにしているし、これこそがPacingなのだと感じている。
今回のセミナーはLeadingに焦点をあてたが、Pacingに焦点を当てることはとても難しいのではないかとおもう。
なぜなら、それは知識やテクニックでは無いから。
それが判っていてなお、それを知りたいと思うのは、それだけ人との信頼関係を築くことが難しいからに他ならない。
そして、世のハウ・ツー的なセミナーでは得られない「実践」として、MGSセミナーは面白くて楽しいのだ。
学ぶ楽しさを味わい、信頼関係を広げることが、自分自身も楽しく、コーチを受ける者、メンティをも幸せにできることがわかってくるから。

2018.9.24  伊藤 浩章
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2018年08月25日

7月28日 個人の可能性を引き出す“マインドフルネス”

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マインドフルネスがシリコンバレーの企業を中心にブームとなり、
Google社には瞑想室がある、という話を知ったのが数年前。

私もMGS主催のマインドフルネス系セミナーにいくつか参加しましたが、
問題なのはその後の継続性でした。
本来、一生モノであるはずの考え方・呼吸法のはずが続かない。
きっと自分の中で消化しきれていないからだ、と思い、違った形で
何かを得られないか、ということで今回の講座を受講しました。

受講して感じたのはその理論の深さです。これは過去に受けたどの講義よりも
簡単には取り入れられなさそうな雰囲気を感じました。
不勉強ゆえ、ついていくのがやっとでしたが、一つ印象に残ったのは、
欧米のマインドフルネスの背景には哲学がない、というフレーズでした。
これまで自分の中でモヤモヤしていた感覚の一つがマインドフルネスが
ブーム的なもので、ファッション的な要素にありました。

数年後、もしかすると欧米でもマインドフルネス熱は冷めてしまっている
かもしれませんが、今回学んだ、日本的マインドフルネスは簡単には廃れ
ないような気がしました。なぜなら、背景に「哲学」があるからです。

西田幾多郎、歴史の教科書でした見たことがなく、何をした人かも分かって
いませんでした。
しかし、講座後にWikipediaで調べると、後世に多大な影響を与えた思想家
であることを知り、その系譜には現代で活躍する社会学者なども含まれて
いることに驚き、同時にもっと調べたいという好奇心がわきました。

大田先生、皆さん、ありがとうございました!

ワタナベトオル
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2018年08月23日

8月18日 すぐに始められる”MGS流マインドフルネス理論・実践”

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今回のテーマは、ここ最近で耳にする機会の増えた「マインドフルネス」です。
しかも今回はなんとニュージーランドと日本をスカイプでつなぐ二元中継での開催です。

「マインドフルネス」って難しい響きだけど、要するに瞑想のことでしょ?
集中力が高まったりストレスから開放されて心が健康になったりと、効果効能は様々聞こえてくるものの、なぜこんなにも注目されているの?
など様々な疑問と興味を持ちながらの参加でした。

冒頭に大野学長からの「マインドフル」な状態とは”今、ここ”に100%意識を向けることだと聞いたとき、日常“今”に対して無意識であることや、先々のことを考えながら行動していることってよくあるよな〜とふと気づきました。日常当たり前のように使っている「思考」「感情」「行動」を全て無にして、”今”だけに意識を向けることは、かなりハードルの高いことに思えてきました。

そして、いよいよニュージーランドからの柳井先生の講義。人間の体内では左脳時間と右脳時間が交互に訪れること、”今”に意識を向けるためにも最適な時間があることを理解できたことは、私にとって大きな収穫でした。そういえば、何をやっても集中できない時ってあるものな〜と妙に納得。
また、”今”に意識を向け自己観察するうえでのツールとして教えていただいた「意識(アウェアネス)の7つのレベル」。日頃ついつい低いレベルで物事を捉えてしまっているよな〜と深く反省するとともに、これを機に普段の人との接し方についてより高いレベルで接することはできないのかについて、見直してみようと思うきっかけとなりました。

こんな気づきや学びを踏まえて、最後はいよいよ瞑想の実践。
ポジティブに考えているときや感謝しているときに脳波として表れるという、アルファ波やシータ波を機械装置を使って測定しましたが、う〜ん、やっぱり難しかったです・・・。
頭では分かったつもりでいても、実際にやってみると上手くいかないのは大変もどかしいです。
しかしこれで諦めず、せっかくの学びの機会を活かすためにも、これから継続してトレーニングを積んでいきたいと思います。”今、ここ”の状態に自然と意識が向けられるようになると、自己観察しながら認知を深めることにつながり、その結果として幸福の実現に近づいていくということを信じて。

最後に、非常にパワフルでエネルギッシュな講義を展開していただいた柳井先生、大野学長、みなさま、ありがとうございました!

ありむら
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2018年07月09日

6月23日 メンタリングで活きる「EQ能力開発」

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EQコミュニケーション

梶谷先生(くみちゃん)のEQコミュニケーション。今回の講座内容は自分の仕事、私生活、活かすポイントが満載のオトクな講座でした。
私が個人的に一番考えさせられたのは感情のメリットとデメリットです。
どのような感情にもメリットとデメリットがあります。頭では理解しているものの、いざその感情が押し寄せると
なかなか対処はできないものです(選択理論心理学の変えにくい「感情と生理現象」)
今回私は知らない間に「避けている感情」があることに気づきました。
それは「怒り」です。
アンガーマネジメントなどの影響もあり、世の中はできるだけ怒りを避けるような風潮にあります。

しかし、怒りを抑えすぎると「エネルギー」を削いでしまうことにハッと気づいたのです。
問題発見と正義を持って立ち向かうことの原動力に怒りの少ないメリット部分だと思います。


面倒なことを避けたいがあまり、怒りに蓋をしていないか??
自分に問うと「グサッ」と刺さります(笑)
見ないふりをしてスルーするのではなく、時には真正面からぶち当たってみるのもありかもしれません。
しばらくはトレーニングですね。


そして、今回は大場さん(ゆみちゃん)、曽根さん(そねっち)のMGS卒業プレゼンがありました。
お二人ともいつも一緒に学んだ「同志」ですので、プレゼンを聴くのは感慨深いものがありました。
堂々として、かつ思いがガツンと伝わるプレゼン、学ぶ点が多かったです。私も二人を追いかけて頑張ろうと思います!


くみちゃん、皆さん、ありがとうございました。
そして、ゆみちゃん、そねっち、卒業おめでとうございます!

byトオル
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2018年05月28日

5月26日 医学/科学が証明しはじめた「医師が唱える”新幸福論”」

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今回のテーマは「新幸福論」です。
「本当の幸せって一体なんだろう?」「どうしたら幸せに生きれるんだろうか?」そんなワクワク感に胸躍らせながらの参加でした。

しかし、講義が始まってみるや一転、「どう生きたいかを考えることは、すなわち死を考えること」というところからのスタート。
正直ビックリしました!今まで自分が死ぬことって考えたこともないし。(考えないようにしていたと言ったほうが正確かもしれませんが・・・)

でも実際に医師として「死」と向き合ってきた加藤先生だからこそ伝えられる「生」と「死」に対する考え方は、とても深く心に染みわたる内容でした。

臨死体験を経験した人の記憶や、退行催眠で前世の死まで記憶を遡った人の体験に、驚くほどの共通点があること。私たちは死後の世界というと一見霊的でオカルトなものに捉えがちですが、研究を進めると否定できないくらいの驚くべき事実がたくさんあることを知ると、鳥肌が立つくらいなんだか不思議な感覚になります。

私たちが「死」に直面したとき、決して孤独などではなく必ず誰かが必ずそこに居て、辿り着く場所はとても温かくて愛に満ちているところ。そして現世での行いを振り返ってから、さらに魂のレベルを高めるための学習を積み、それを実践するための課題を決めて次の生にチャレンジしていく。私たちはずっとこの繰り返し!
これを聞いたとき、「死」に対して「そんなに恐れなくてもいいのかなぁ〜」と思えるようになりました。
また、私たちの魂が一生終わることはないんだと考えると、まずは今世を全力で「楽しむこと」、そして「愛すること」「学ぶこと」を日々体現していこうと心に強く決意しました。

こんなふうにいつかは絶対にやってくる「死」を受け入れることで、日々「生きている」ことに価値を感じ、それを肝に銘じながら歩みを進めることが、やがて本当の幸せを手に入れることにつながるんだろうなぁ〜と。

最後に、加藤先生のみんなの幸せを本気で考えられていらっしゃるその姿勢や熱い想い、とっても素敵でした!

以上、加藤先生、みなさま、ありがとうございました。

ありむら

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2018年05月01日

3月24日 人生100年時代をどう生きる「真の働き方改革」

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3月24日のMGS講義は「働き方」に関するものでした。

今回の講義を通して感じた、働き方改革の一つの答えが「ミッションに沿った行動を取る」ということです。
誰にとってもよい環境、よい働き方というものは存在しません。
そうなると大事になるのが自分の考え方です。どうありたいか、どう生きたいか。
長らく人間性が失われていると言われている日本社会の働き方において最も必要なことが「自分はどうしたいか」という軸をしっかり言葉にできることであり、その軸を元にして選択ができることだと思います。
私もこれまで仕事を楽しみながらも、どこかで「堪えるものである」といった認識を持っていた気がします。しかし、人生100年時代。そういった考えでは走りきれるか不安です。
凝り固まった考えを少し、溶かしてみようと思います。

受講後、改めて自分の働き方について考え直してみました。まずは時間の使い方。私は外出中に際限無く時間を使って資料作成をしてしまう悪い傾向があるため、PCなどの機材を変えて制限を加えました。結果的に、1ヶ月ほど経ちますがまずまずの成果が出ています。環境を変えることも1つの方法かもしれませんね。あとは継続させること(これが一番難しいのですが・・・)です。頑張ります!

大野先生、皆さんありがとうございました。

ワタナベトオル
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2018年03月27日

2018年3月24日 人生100年時代をどう生きる「真の働き方改革」

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「働き方改革」。電通の問題から急に話題になり、残業時間制限やら、プレミアムフライデーやら、裁量労働制やらとホットな話題になっています。そんな環境の中で「働き方改革」を考えるという内容。

ただし、制度ではなく、自分の内面に対して自分の「働く」を定義して、これからどのように働いていくのかという自分自身の「働き方改革」というのが今回のテーマでした。
そもそも「働く」という言葉の定義にきちんとした定義がないということに驚きました。参加者それぞれが自分の「働く」の定義をしましたが、聞くと十人十色。それぞれの捉え方があり、全て「なるほど〜」と思えるものでした。定義が違えばアプローチややり方も変わってくるでしょう。まさに『正解』があるのではなく、個々の『生解』があるということですね。

相互メンタリングを通して自分の働き方を見直しました。
働くことのMVPを考えると、その元は自分自身のMVPからきているので、意外と考えやすかったですね。

自分自身がしっかり「働く」を定義していないと、周り(環境)に左右され振り回されてしまう気がします。そして、MVPという自分軸がないと働き方が合わないと言って転職しても、また働き方が合わないと言って転職してしまうでしょう。今回、自分の中にある「働き方」を内省すると、今の働き方は会社にいたころと比べて腹落ちしていると意識できました。

あとは実践としての仕事を増やすだけです(笑)

byそねっち
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2018年02月20日

2月17日 東洋の知恵を体感する「波動理論と心と身体の健康 」

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さて、今回のテーマは「波動」
波動と聞くと波動砲とか、かめはめ波とかしか思い浮かびません(笑)
「全てのものに波動がある」と聞くと怪しく聞こえますが、私は昔、心理学の授業で「心も電気信号である」と聞いてなるほどと思った経験があるので、意外とすんなり受け入れられました。物質が原子核とその周りをまわる電子で構成されているのなら、何らかの振動(波動)が出ていてもおかしくありません。また、心が電気信号ならば、精神活動ですらなんらかの振動(波動)を持っていることもあり得そうです。

こんな前提から入ると怪しさが薄らぎます(笑)
今回の体験で面白かったのは、人によって波動が異なること。これも測定が正しいという前提に立つ必要がありますが、同じ波動の測定でも人によって異なっていました。その異なりで問題なりなんなりを判断するのですが、本当に人によって結果が違う。幸福感の波動という測定や潜在する精神的苦痛という要素で測定したのですが、これがまた参加者みなさんは幸福であり、問題ないという波動だったのですが、私は幸福感が低く潜在的心の闇があるという波動が出ているらしい(笑)そうなるとどんな心の闇があるのか知りたくなります。いろいろなことを抑圧して生きているのでしょうか(汗)あまり実感がないのですけどね。

今回のセミナーは不思議な感じでしたが、こういう世界もあるのだなあという多様性として捉えても面白いかもしれません。科学的根拠が証明されないと受け入れられないという人には難しいかもしれませんが、なかなか面白いセミナーでした。

しかし、自分の心の闇ってなんなのか気になります(笑)

byそねっち
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2018年02月07日

1月20日 個人と組織の幸せを創造する「MVPマネジメント」

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少し時間が空きましたが、1月のMGSは「MVPマネジメント」でした。
MGSに通って早4年。昨年は2回しか受講できなかったため、今年はいろいろとスピードアップして受講し、仕事へも活かしたい。そして新年一発目ということもあり今年をどう生きるかを考えるために受講しました。

これまでMVPを取り上げる際は「現在・将来」にフォーカスすることがメインだったと大野先生は仰っていました。
確かに、ミッションやビジョンについて考えることはまさに今であり、どうなりたいかという点では将来を見ています。
今、そして先に目を向けるのは大切なことであり、「目的」こそが手段を、道を示してくれます。

しかしながら、いつもMVPのワークをすると一筋縄ではいかず、自分は得意ではないなぁ、と感じることが多いです。どちらかというとバリュー重視のタイプなのかもしれません。
農耕民族だから?なんて個人的に結論づけてます。そんなこといったら皆そうですけどね (笑)

でも、今回はこれまでの足跡、つまり「過去」にも焦点を当てたワークでした。もともと人や物のルーツを辿るのが好きな私にはピッタリでした。

connecting the dots スティーブ・ジョブズの有名なスピーチにもあったように、私たちの歩いてきたことは、回り回って繋がることがある。その通りだと思います。
昨年末、私は本を出版したので、今は書店回りを強化中です。飛び込み訪問をすることにはある程度の度胸と続ける根気が必要ですが、幸運にも私は飛び込み営業から社会人キャリアをスタートさせましたので、昔取った杵柄。抵抗がないのでおかげさまでスムーズに進んでいます。十数年経って点(dots)が繋がったのを実感できる瞬間です。

マンダラートを用いたワークを通して目標とやることを描き、過去と統合するメンタリングを通して、とあるキーワードが浮かび上がりました。

このキーワードは些細な言葉ですが、これまで意識せずにいたものでした。今後の人生のテーマともいうべく大きなものです。(うまく引き出して下さったゆみちゃん、ありがとうございました!)

過去と現在と将来の繋がりを実感し、それらを統合することで参加の目的だった「今年をどう生きるか」が見えてきた気がします。

大野先生、皆さんありがとうございました。
ワタナベトオル

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2018年01月22日

1月20日 個人と組織の幸せを創造する「MVPマネジメント」

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今回はMVP2018というテーマで、改めてMVPを考える機会となりました。

新しい言葉「ノリコロジー(Noricoelogy)」が印象的です。最初「ノリコさんが何か提唱したのかな?」と思いましたが、「乗り越える」を基にした大野先生の造語とのこと。
過去の「その時」はマイナスと感じた出来事が、じつは現在に至る(あるいは将来達成するミッション)ための乗り越えるべき試練(結果的にはプラスの出来事)だったと捉えて、自己の目標を設定する参考になるものとして考えることができることに気づきました。

NLPで過去に起こった出来事そのものは変えられなくても、どのように感じるかは変えられるとういう考えに似ていて、受け入れやすい考えでした。実際にどのように考えるかという事ですが、過去に起きた出来事を思い出して、過去から現在に並べてそれぞれの出来事に意味をつけて、どう乗り越えてきたかを整理します。そしてその出来事が他の出来事に関連しているかをみてみるという作業をします。そうすることで、乗り越えた出来事がどのように繋がってきたかを振り返ることで未来を考えられるという事のようです。
言葉ではわかりにくいですね(汗)

過去に起こった、多くの出来事(Dots)から何を選択するか難しいですが、そこから選んだ出来事自体がなにか意味があるのでしょう。それを繋げる(Connecting)ことで実は自分が向かっているミッションを意識できることは新しい気づきです。これまでミッションから考えることが普通だと感じていましたが、経験から考えてみることもできるのは面白いです。もう少し整理して知識として定着させたいものです。

byそねっち
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2017年08月05日

7月22日 ピーター・ドラッカーの哲学のよる「自己変革マネジメント」

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ピーター・ドラッカーの哲学のよる「自己変革マネジメント」

最近、自分の仕事について考えていたら気付いたことがあります。
それは「ルーチンワーク」がほとんどないということ。
どちらかと言うと自由を求める考えで自営業をしていますので、
決まっていない、ということは自分にフィットしていると思います。

しかし、決まっていないということは「決めていない」という側面も持っていて、
ある意味「マネジメントできていない」とも言えます。
これはマズイぞ、と思っていた所に今回のMGSの講義がありました。
マネジメントの神様、ドラッカーの哲学です。

ドラッカー氏は21世紀はすべての仕事がエグゼクティブだと言ったそうですが、
自分の時間の使い方も考えないといけないと思います。
責任ある自由のもとに知的労働者は何も意識しないと、際限なく時間を使ってしまいます。
本当に大事なことはなにか、目的は何か、顧客は誰か、シンプルですが難しい問いですね。
時間の使い方のみならず自分のMVPについても改めて考え直そうと思います。

講座内で紹介された「時間の記録」。
最近、堀江貴文さんの本で「多動力」という言葉が広まっていますが、
本当に成果を上げるのはシングルタスクで今ここに集中することなのかも知れませんね。
私も早速アプリをダウンロードしましたが、そもそも記録することを忘れてしまいます。
習慣をつくるって難しい。でもトライします!

講義後、ドラッカーをもっと読もうと思い「マネジメント」「イノベーションと起業家精神」を購入しました。氏の著書はベストセラーばかりなので原理原則を学ぶため、じっくり読み進めようと思います。

国永先生、皆さんありがとうございました。

ワタナベトオル
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2017年07月31日

7月22日「ピーター・ドラッカーの哲学」による自己変革マネジメント

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「もしドラ」こと「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」が発売されたのが2009年、ずいぶん前のことですね。これを調べていてアニメ版の主人公の声優さんが、前の会社で一緒に仕事をした人のいとこだったということに気づきました。

さて、前置きはこのくらいにして、今回の学習はドラッカーです。
国永先生のドラッカーのセミナーは勉強になります。実践していることを確認することや、かつて学んだ知識を再認識して、改めて実践しようという気持ちになります。

ドラッカーの考え方の本質は「人が幸せに生きるためには」であり、意思決定に責任を持つことだそうです。このことを実現するためにドラッカーの考え方を身につけたいものです。今回学習するにあたり、次の2点を意識するようにという事でした。ドラッカーの考え方も大事ですが、次の2点を意識するだけでもとても役に立ちそうです。

1. 仕事をする能力を高める必要性はわかっているが、理由をつけてやらない
→ 最初から自分の能力を高めることを仕組みとして組み込む
2. うまく行かない原因は外にある(人のせい、環境のせい)
→ 一度、自分に責任(原因)を持ってくる。自分のやり方の何を変えたらよいか考える
    (自分を責める必要はない)

このことを出発点として「5つの質問」を実践するとよさそうです。

ドラッカーを学ぶ中でやはり「5つの質問」は常に意識したいものです。
1. われわれの使命(事業)は何か?
2. われわれの顧客は誰か?
3. 顧客にとっての価値は何か?
4. われわれの成果は何か?
5. われわれの計画は何か?

忘れず、意識して実践していきます!

せっかく思い出したので「もしドラ」のアニメも観てみます(笑)

by そねっち
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2017年06月05日

6月3日 自主性と創造性を引き出す「場力と人間共育」

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今回は「自発性と創造性を引き出す場力と人間共有」というテーマです。
環境の中で「見守る」(mimamoru)ことで人がどう成長していくかというお話。舞台は保育という世界。普段は成人の成長という領域で物事を見ているので、保育という0歳〜5歳くらいまでの未知の領域でどのような成長があるかという点はとても興味深い話でした。

一番興味深かったのは、小さい子であっても自分で考えて、困っている子供に手助けをする姿です。小さい子が困っていたら、大人が「その子に解決する力がない」と思い込んで手助けしてしまうと思います。それを敢えて「見守り」大人が助けるのではなく、他の子が助けるに任せる。そうすることにより、子供が成長することを期待する。
大人が、相手の成長を信じて「見守る」のと同様に子供のことを信じて「見守る」ことで成長の可能性を感じることができました。

一つだけ疑問に思ったのが、子供自身が体験したことがどこに残るのだろうというところです。私自身も保育園に行っていたのですが、何らかの体験をしたと思います。しかし、そのことを全く覚えていません(汗)原体験として記憶の奥底に保存されるのか、記憶でなく、何らかの感覚として保存され、刺激によって思い出されるのか、その辺りがどうなのだろうかと疑問に残りました。解明されると面白そうです。

最後に、「保育っていまさら言われたって…」という感もありそうですが、時間は戻れないにしても、知識を得たことで今からでも意識して「見守る」ことで人の成長を信じることができそうです。

By そねっち
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2017年04月18日

4月15日 「統合の哲学」

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今回はMGSの本質的なところである「統合の哲学」がテーマ。
吉川先生・大野先生お二人によるお話でした。お二人の話を完全に理解して、ここに書いてお伝えするというのは無謀なので、私なりに理解したことを書きます。

すごく、単純かつ乱暴に言ってしまうと、AかBかと分けて考える、あるいはどちらかに決めるのではなく、場合によってはどちらもあり得るとか、別のやり方もあるのではないかと考えることではないかと捉えました。自分の考えと相反するものであっても、それを否定するのではなく、統合できないか(新しい道を探す)ということだと理解しました(本当はもっと深いと思いますが)

統合して考えると、対立が緩和されると思います。自分自身「なんで私のいう事がわからないのか!」と対立する相手を否定する考えから「そういう考え方もあるのか、他にもっといい考え(方法)はないだろうか」という考えになれるかもしれないと感じました。これが統合ってことでしょうか?

統合の考え方は対話となり、自分の利益だけでも自分の損失(一方的譲歩)だけでもなく、さらに妥協でもないWin-Winの関係を作るための基本となりそうです。まだまだ意識しないと自分視点で考えてしまいそうですが、日ごろから「統合」の考え方を意識していきたいものです。

By そねっち
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2017年02月15日

1月28日 生き方を磨ける「タイムマネジメントの極意」

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個人的に約半年ぶりのMGS。今回は「タイムマネジメント」の研修でした。

講座の中で重要度と緊急度の2軸を組み合わせ自分のタスクを管理していく方法を学びました。
普段の私の時間の使い方はとにかく時間担保型。しかも締め切り寸前にエンジンがかかる、

よくあるパターンです(笑)
タイムマネジメントを行う上での重要度・緊急度の4象限のフレームは「黄金のフレーム」だと思いました。
講座から2週間経ちましたが、意識はしているものの活かすのは簡単ではありませんね。
知っていても使いこなしていないケースがほとんどだと講座内で先生も仰っていましたが、これを使いこなすべく、まずは抱えているタスクを見直し、捨てること、手放すことから始めようかなと思います。

講義の中で、タイムマネジメントとストレスコントロールがリンクするお話がありました。

最初はなぜ?と思ったのですが、結局これらは全て連鎖しているもので、タスクをどう管理するか、によって良くも悪くも自分のメンタルに影響を及ぼすというメカニズムは、シンプルに考えると当たり前の話ですが、なかなか気づかないもので、目からウロコでした。

自己分析をすると、自分がハマれないものは長続きしない傾向にあるので(笑)
自分のメンタルと相談し、タスク管理をしていきたいと思います。

ビジネス・プライベートの両方で自分の他者の成長のために
タスク管理の黄金のフレームを活用していきたいと思います。

皆さん、ありがとうございました。

by ワタナベトオル
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2017年01月30日

1月28日 生き方を磨ける「タイムマネジメントの極意」

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「時間がなくてできない」そんな言い方をすることはありませんか?
そんな人は今回のセミナータイムマネジメントは役に立つことでしょう。

時間には2つのモードがあるとのこと。1つは「資源時間」もう一つは「資産時間」。資産時間は成果を直接的に上げるために使う時間、資産時間は能力開発(能力が上がれば成果を上げるための資源時間を短くできる!)に使う時間です。「時間がない!」と言っている多くの場合は「資源時間がない!」ということでしょう。資産時間ばかり意識していてはいつまでたっても時間がないという状態が続くでしょう。なんとか資産時間を作ることが「時間がない」ことへの解決に繋がります。

タイムマネジメントもう一つのポイントは優先順位のつけ方。
私たちは「重要性」と「緊急性」の組み合わせで、優先順位を決めて、やることの順番を決めます。大体、次のような順番で処理するのではないでしょうか?

緊急度・高で重要度・高 → 緊急度・高で重要度・低 → 重要度・高で緊急度・低 →重要度・低で緊急度・低

緊急度ベースで対応していく流れです。重要度、緊急度両方高いものから手を付けるのは良いのですが、「緊急度・高で重要度・低」「緊急度・低で重要度・高」の取り扱いをどうするか。「緊急度・高で重要度・低」は「緊急だからやる」という考えから「捌く」という考えに変えると良いそうです。「捌く」とは、緊急だけど重要でない項目を「断る」「権限委譲する」「条件提示をする」ことでやることとやらないことを分ける。それだけで、資源時間を使うことを整理できます。そして「緊急度・低で重要度・高」は「粛々とやる」そうです。必ず時間を取り、少しだけでも手を付ける。

タイムマネジメントのコツ(?)は「緊急度・高で重要度・低」にあるものの捌き方かもしれませんね。

byそねっち
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2017年01月18日

1月14日 人間力を引き出す具体的スキルを学ぶ「メンタリングスキル」

昨日の夜ご飯何を食べましたか?



何を食べたか思い出せたでしょうか?質問によって頭を使って思い出せたはずです。思い出せなくても、思い出そうと頭を使うことで「何か」が思い浮かんだことでしょう。今回はメンタリングの中でどんな風に質問するかという事を学びました。

メンターがメンティと話をするときに、質問を効果的に使えるとメンティの気づきに繋がります。また、メンター自身にも気づきがあります。質問と傾聴を繰り返すことで成長していくというイメージでしょうか。

頭を使う質問としては「オープンな質問」を心掛けることが大事です。「オープンな質問」とは、「はい、いいえ」で答えられない質問。答えが一杯考えられる質問です。冒頭の質問もオープンな質問のひとつですね。

「オープンな質問」にはこんな種類があります。
1. 視野を広げる質問
問題にとらわれ過ぎているときに、もう少し大きくとらえられるようにする。
「もし、制限がなければ、どのような方法がありますか?」など
2. 具体化する質問
抽象的な言葉を使っているときに、具体的なイメージを促す。
「自由な状態とはどのようなイメージなのですか?」など
3. 解決志向の質問
うまく行かなかった原因に目が向きすぎて、後悔・反省ばかりしているようなとき。
「次に成功するためには何が必要だと思いますか?」など
4. 視点を変える質問
視点が固まり過ぎているときに、全く違う角度から考えを促す。
「あなたの短所だと思っていることを強みとして捉えるとどうなりますか?」など

があります。

日常でも質問をする、あるいは自分へ自問することで気づきを得られると思います。
Let’s Question!(この英語の使い方が正しいのか?自問中・汗)

byそねっち
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2016年12月05日

12月3日 ”人生100年時代に於ける「生き方」をメビウスで考える”勉強会

先週に引き続きブログを書いています。
今回の勉強会はリンダ・グラットン氏の「WORK SHIFT」と「LIFE SHIFT」をベースに人生100年時代を考えるというテーマで進みました。

人生100年と考えると、おそらく定年も長くなるであろうし、そもそも定年という考えが無くなるかもしれません。
参加者みんなが自分の人生100年をシミュレーションするワークをやりました。自分は社会人1年目から現在と現在から仕事を引退しようと思う期間が同じでした。そう考えると、来年が社会人1年目。まだまだいろいろなことにチャレンジできると考えると楽しいです。

メビウスで学習していると「今は時代(文明)の変わり目」という言葉が実感できます。
時代の変わり目だからこそ、正解が正解でなくなっているのかなあと感じます。仕事への取り組み方もこれまでのモデルが変化してきているのではないでしょうか。リンダ・グラットン氏も「WORK SHIFT」で2025年に仕事観が変わるという事を提唱しています。劇的に変わるのか、少しずつ変化していくのかはわかりませんが、状況が変わった時に自分が後悔しないような働き方を選択したいものです。

新聞を見ると「女性活躍」「起業」「労働時間短縮」など何かが変わりそうな動きを感じさせる単語が並んでますね。みんなが自分が納得できる働き方を実現できるように進んでいきたいものです。

by そねっち
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